История о том, как автор справилась с низкой самооценкой и начала ценить себя. Рассказывается о том, как автор искала способы избавления от страданий и нашла их в психотерапии и работе над собой. Важность осознания своей ценности и принятия себя таким, какой есть.
# Самооценка
Статья рассказывает о том, как самооценка связана с отношениями и как ее недостаток может привести к проблемам в отношениях. Описывается процесс наблюдения за своими чувствами и мыслями при встрече с критикой или непринятием других. В конце статьи даются советы по укреплению собственной оценки и установлению границ в отношениях.